По данным статистики Альметьевского филиала Республиканского медицинского информационно-аналитического центра, за прошедшую неделю, с 13 по 19 февраля, в Альметьевске острой вирусной инфекцией дыхательных путей заразились 1731 человек.
767 из них — дети. По сравнению с предыдущей неделей количество больных увеличилось на 5 процентов.
Каждый из нас сталкивается с ОРВИ хотя бы раз в год, а иногда и чаще. Ни для кого не секрет, что мы склонны относиться к простудным заболеваниям легкомысленно и отмахиваться от них. Однако, хотя это заболевание на первый взгляд может показаться безобидным, если его не лечить вовремя, оно может привести к серьезным осложнениям.
Как не заразиться этой болезнью и что делать, если вы уже заболели? Об этом мы поговорили с врачом-терапевтом Айсылу Якуповой.
- Айсылу Ахияровна, вроде бы мы уже многое знаем об ОРВИ, но до сих пор сомневаемся в ее симптомах и путаем с другим заболеванием. Каковы его основные симптомы и как оно протекает?
- Термины острое респираторное заболевание (ОРЗ) или острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) охватывают ряд перекрывающихся заболеваний. Основное их сходство – в пути передачи и наборе симптомов: несколько дней высокая температура, озноб, боль в горле, кашель, мышечная и головная боль. Наиболее частым симптомом респираторного заболевания является грипп, вызываемый риновирусами. В основном возбудители острых респираторных инфекций распространяются при кашле и чихании человека и проникают через дыхательные пути. Вы также можете заразиться после прикосновения руками ко рту, носу или глазам.
- В чем отличие от гриппа?
- Симптомы ОРВИ начинают проявляться постепенно. Обычно начинается со слабости, утомляемости и гриппа. После активизации заболевания на вторые сутки присоединяется сухой кашель, который со временем должен исчезнуть. Также температура тела повышается и держится в районе 37-38 градусов. Лишь изредка она превышает отметку 38,5.
Если симптомы простуды ощущаются заранее, грипп может начаться внезапно. Он захватывает ваше тело в течение нескольких часов. Повышается температура тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), болят мышцы, болит голова, повышается чувствительность к свету. В первый день болезни насморк не проходит. Наиболее активная фаза гриппа приходится на третий-пятый день болезни, а выздоровление наступает на восьмой-десятый день.
- Хотелось бы чтобы вы рассказали и об основных мерах лечения ОРВИ.
- Прежде всего, постарайтесь не контактировать с другими членами семьи, если вы чувствуете симптомы заболевания. Оставайтесь дома, чтобы не передать вирус другим. Если вы не хотите осложнений, не переносите заболевание на ногах. Способы лечения неосложненного ОРВИ: пить много теплой воды (не менее 2,5-3 л жидкости в сутки); регулярно проветривать помещение и вытирать пыль; есть больше овощей и фруктов, которые являются источником витаминов. Если у вас высокая температура, примите лекарство, чтобы ее снизить. Не принимайте антибактериальные препараты без назначения врача, поскольку большинство острых респираторных заболеваний имеют вирусную этиологию, а антибиотики не действуют на вирусы. Также следует воздержаться от приема пищевых добавок и поливитаминов в высоких дозах, которые могут нанести вред организму.
- Каковы основные профилактические меры?
- Избегайте тесного контакта с людьми, у которых присутствуют симптомы ОРВИ. Сократите количество времени, которое вы проводите в людных местах. Не прикасайтесь ко рту, носу и глазам грязными руками. Соблюдайте правила гигиены рук и тщательно мойте руки с мылом.
Часто проветривайте комнату и не забывайте увлажнять ее. Используйте маски при контакте с больными людьми и в общественных местах. Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, правильно питайтесь и возьмите в привычку заниматься спортом.
- Спасибо за ваши рекомендации!
На вопросы отвечала
врач-терапевт
Формула здоровья
Якупова Айсылу Ахияровна
Оригинал статьи можно прочитать здесь https://almet-rt.ru/news/salamat/54834.
