Согласно статистическим данным, взрослый человек заболевает простудой от 2 до 3 раз за год, а ребенок от 5 до 7 раз. После болезни, в медицинской карточке появляется надпись с диагнозом ОРВИ — острая респираторно-вирусная инфекция. Иное название ОРЗ — острое респираторное заболевание.
Более 90 процентов простуд вызываются вирусами. В эпидемию болеет каждый второй человек, в сезон каждый четвертый, и это неспроста — заражение происходит воздушно-капельным путем. А заболевший человек распространяет вирусы на расстояние до семи метров. Так вы можете заболеть, заразившись не только от домочадцев, но и от коллег, в магазине, в транспорте. Самое опасное время заражения — первые два дня, именно тогда заболевший человек еще ходит в школу, на работу и является источником заражения для окружающих.
Существует более двухсот разновидностей вирусов, вызывающих простуду. Самые известные вирусные инфекции:
- Аденовирусная — поражает глотку и вызывает фарингит.
- Парагрипп — воспаление гортани — ларингит.
- Риновирусная — воспаление носоглотки —синусит.
Именно поэтому, при первых признаках простуды следует вызвать терапевта, чтобы тот назначил лечение, которое будет эффективно именно в вашем случае. К тому же терапевт оформит больничный взрослому или справку ребенку: не следует переносить болезнь на ногах, чтобы не заработать осложнение в виде отита, бронхита или пневмонии.
Симптомы ОРВИ
В основном ОРВИ поражает органы дыхания и сопровождается следующими симптомами:
- озноб и повышение температуры
- упадок сил, головокружение
- тяжесть в голове или боль
- першение в горле и носу
- заложен нос и обильные выделения
- увеличение лимфоузлов
- мышечная боль, ломит суставы
- трудно глотать, болит горло
- кашель
- резь в глазах и слезотечение.
«Простуда!» — легкомысленно думает заболевший и часто переносит ее на ногах, не желая брать больничный, так как не всегда ОРВИ сопровождается высокой температурой. Хуже, когда простывшего ребенка отдают в детский сад, где он заражает малышей. Такой контакт больного со здоровыми — это эгоизм и безответственность. Как минимум, больной человек должен носить маску, даже дома. Но даже эта мера не спасает окружающих от заражения.
Симптомы, что грозят серьезной опасностью больному и требуют неотложной медпомощи:
- температура выше сорока градусов, жаропонижающие препараты почти не действуют
- обмороки и судороги
- нарушение сознания
- сильная головная боль, при попытке притянуть голову к груди шея перестает сгибаться
- высыпания на теле или кровоизлияния
- трудно дышать, человек чувствует недостаток воздуха
- мокрота розового цвета или с кровью
- выделения из носа и горла зеленого или коричневого цвета
- появление отеков.
Если за семь дней не наступает улучшение, то терапевт может направить пациента к отоларингологу.
Лечение ОРЗ
Противовирусные
Ремантадин, занамивир и т.д. имеют узкий спектр действия и назначаются только врачом, пить их наугад не имеет смысла. Те, что содержат интерферон человека — гриппферон, интерферон, виферон действуют шире и применяют их чаще при ОРЗ.
Препараты, способствующие выработке собственного интерферона: амиксин, деринат, циклоферон.
Антигистаминные
Уменьшают отек носоглотки. Сосудосуживающие носовые капли. Снижают отечность и облегчают дыхание. Применять не более 3 −5 дней.
Противовоспалительные препараты
Парацетамол, найз, ибупрофен — снижают температуру, облегчают симптомы болезни.
Витамин С
Если начался кашель, то терапевт выписывает микстуры и таблетки для разжижения и лучшего отхождения мокроты. Назначают щелочные ингаляции.
Если температура не поднимается выше 38 градусов, то сбивать ее не рекомендуется, так как организм таким образом борется с вирусами.
Профилактика ОРВИ
Все меры профилактики направлены на повышение собственного иммунитета и включают в себя:
- полноценное питание, включая белки, полезные углеводы, овощи и фрукты
- соблюдать режим сна и отдыха
- закаливание
- занятия физкультурой
- проветривание комнаты и влажная уборка
- увлажнение воздуха, чтобы не пересыхала слизистая носа
- пить достаточное количество жидкости — не менее 2 литров в день
- прием профилактических доз противовирусных препаратов при эпидемиях
- носить медицинскую маску в период эпидемий или при контакте с больными
- избегать места скопления людей.
Терапевт высшей категории, кардиолог, гастроэнтеролог.
Менжевицкая Татьяна Ивановна
