Многие женщины испытывают после родов неприятные состояния, связанные с дисфункциями органов малого таза. Речь идет о нарушениях стула и мочеиспускания, боли и дискомфорте во время интима, снижении чувствительности и других патологиях, которые ослабляют общее здоровье и снижают качество жизни.
Узнайте, как лечить недержание мочи у женщин после родов, как устранить запоры и восстановить интимную сферу.
Задержка стула после родов
Сложности или невозможность процесса дефекации — одно из распространенных послеродовых осложнений. Причины могут быть в атонии кишечника, вызванной высокими нагрузками на переднюю брюшную стенку, растяжении мышц тазового дна, недостатке клетчатки в рационе и вполне понятном страхе, особенно при наличии швов на промежности или после кесарева сечения.
Спастические и атонические запоры опасны развитием геморроя и интоксикациями организма, к тому же постоянное ощущение тяжести неопорожненного кишечника негативно влияет на эмоциональное состояние матери, что передается ребенку.
Если ищете ответ на вопрос, как справиться с запором после родов, примите к сведению несколько советов:
-
не злоупотребляйте слабительным. Даже самые безобидные травяные сборы при регулярном приеме вызывают привыкание и усугубляют проблему;
-
пейте больше жидкости, не менее 1,5—2 л в сутки, это размягчает каловые массы, нормализует стул, способствует выведению продуктов метаболизма, поддерживает гидратацию и кислотно-щелочной баланс;
-
увеличьте потребление растительной клетчатки для нормального формирования кала и стимуляции позывов к дефекации;
-
выполняйте упражнения для улучшения перистальтики кишечника: скручивания, перекрестные движения, напряжение и расслабление мышц живота.
Стойкие послеродовые запоры иногда переходят в хронические, поэтому при отсутствии прогресса в течении двух недель необходимо обратиться к терапевту или гастроэнтерологу. Нужно выяснить причины патологии, которые могут быть связаны с воспалением органов малого таза или нейропатиями и требуют индивидуально назначенного лечения.
Недержание мочи после родов
Переходим ко второй проблеме, которая часто бывает связана с первой. Дело в том, что при беременности и во время родов мышцы тазового дна теряют тонус и плохо поддерживают внутренние органы. Кишечник давит на мочевой пузырь, а натуживание при запоре в разы усиливает давление. Отсюда непроизвольное мочеиспускание, в том числе при любых других нагрузках, даже таких незначительных, как кашель и чихание.
Когда у пациентки недержание мочи после родов, как лечить патологию уролог решает на основании диагностики, которая включает УЗИ мочевого пузыря и специальные тесты. Также не обойтись без гинекологического осмотра, где нередко выявляется цистоцеле (опущение мочевого пузыря) и опущение матки.
Лечение включает следующие методики:
-
упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна;
-
тренировка мочевого пузыря (плановое мочеиспускание, техника подавления позывов);
-
лекарственные препараты для снижения сократительных функций мочевого пузыря и увеличения его емкости;
-
физиотерапия и аппаратные методики для усиления местного кровообращения и восстановления тонуса мышц.
Поскольку многих женщин часто беспокоят одновременно и запоры и недержание мочи после родов, лечение проводится комплексное, эффективно устраняющее обе патологии.
Дискомфорт в интимной сфере после родов
Третья проблема, опять же, связана с предыдущими. Речь идет об опущении влагалища, которое сопровождается болезненностью, запорами, нарушениями оттока мочи и недержанием. А также о синдроме вагинальной релаксации — снижении мышечного тонуса и упругости влагалища.
Гинекологические патологии возникают из-за повышенного внутриутробного давления, при разных родовых травмах, реже в результате врожденной дисплазии соединительной ткани.
Если женщина страдает от запоров и нарушения мочеиспускания, ощущает «хлюпающие» звуки, испытывает дискомфорт во время секса после родов — это начало серьезных гинекологических патологий. При отсутствии терапии генитальный пролапс опасен инфекциями, развитием цистита и пиелонефрита, недержанием кала, выпадением матки, неврозами и депрессиями.
Лечение разрабатывается после оценки состояния мышечного тонуса, трансвагинального УЗИ и других диагностических мероприятий.
Пациенткам назначается:
-
упражнения Кегеля и гимнастика по Атабекову;
-
диета для устранения запоров;
-
эстрогенотерапия под строгим контролем гинеколога;
-
вагинальное кольцо или другой гинекологический пессарий (приспособление для поддержания стенок влагалища, матки и мочевого пузыря);
-
электростимуляция мышц.
Хирургическое лечение опущения влагалища проводится на III—IV стадии заболевания, при этом ряд методик предполагает удаление матки.
Состояния, не требующие радикальных мер, успешно поддаются лечению с помощью современных аппаратных методик.
RF-генератор EVA™ для решения урогенитальных проблем
При дискомфорте в интимной жизни и недержании мочи после родов лечение может включать применение динамического квадриполярного генератора EVA™, разработанного итальянской компанией Novavision Group SpA .
Прибор локально прогревает ткани на определенной глубине, обеспечивая несколько важных эффектов:
-
улучшение эпителиальной микроциркуляции;
-
стимуляция выработки коллагена;
-
восстановление трофики тканей и тонуса мышц;
-
нормализация биоценоза влагалища;
-
лифтинг-эффект наружных половых органов.
Лечение устраняет дискомфорт во время секса после родов: боли, сухость, зуд, жжение, восстанавливает чувствительность и либидо, успешно справляется со стрессовым недержанием мочи.
Аппаратная терапия совершенно безопасная, безболезненная и эффективная, имеет минимум противопоказаний. Базовый курс лечения включает четыре процедуры с интервалом 14 дней.
автор статьи
Харисова Дениза Халитовна
врач акушер–гинеколог высшей категории
